С 24 по 26 сентября в Санкт-Петербурге проходит ХII Санкт-Петербургский международный форум объединенных культур. Впервые в рамках Форума представлена молодежная программа, организаторами которой выступают Минкультуры России и «Таврида.АРТ». Одним из мероприятий молодежной программы стала международная сессия «Культура как ресурс здоровой жизни». Российские и зарубежные эксперты обсудили, как культура и творчество влияют на качество жизни человека. Также на сессии были представлены промежуточные результаты пилотного проекта «Культурное долголетие» Минкультуры России.
Исследования последних лет подтверждают влияние культуры и искусства на эмоциональное благополучие, качество жизни, когнитивное здоровье и социальную активность. Обсуждению научных данных, российского и международного опыта и практических подходов к культурному долголетию была посвящена международная дискуссия.
«Разговор про здоровое, активное долголетие выходит за рамки медицинской повестки. Продолжительность жизни и ее качество зависят от целого ряда различных факторов: это образ жизни, социальная включенность, интеллектуальная активность, возможность общаться, заниматься творчеством. И здесь особую роль играет наша отрасль, которую я с большим удовольствием представляю, – начал сессию заместитель Министра культуры Российской Федерации Сергей Першин. – Для Минкультуры России работа в направлении культурного долголетия носит уже системный характер: за последний год мы прошли путь от разработки методических подходов до запусков пилотных проектов в некоторых субъектах. Конечно же, мы хотели бы эту работу масштабировать и считаем, что это можно делать как внутри нашего государства, так и за его пределами».
Так как тема дискуссии междисциплинарна и находится на стыке сразу нескольких направлений: культуры, медицины, биологии, нейронауки, социальной политики, – в состав экспертов вошли представители разных сфер и стран. В обсуждении приняли участие директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой превентивной медицины Российского научного центра хирургии имени академика Б.В. Петровского Алексей Москалев; Союзный министр по делам гостиниц, туризма и культуры Республики Союз Мьянма Маун Мьин; председатель Союза театральных деятелей России, художественный руководитель Московского театра Олега Табакова и Московского театра «Современник», народный артист России Владимир Машков; заместитель губернатора Ханты-Мансийского автономного округа – Югры Елена Майер; заведующий международной лабораторией социальной нейробиологии Института когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ Василий Ключарев; профессор Катанийского университета (UNICT), президент Европейской академии антивозрастной медицины (ESAAM) Витторио Калабрезе; итальянский музыкант, актер, ведущий шоу «Поедем, поедим!» Федерико Арнальди.
С позиции медицины тему долголетия представил Алексей Москалев. Он рассказал о том, важной вехой для нашей страны стала публикация Указа Президента Российской Федерации о стратегическом развитии здравоохранения, когда впервые в официальных документах появился термин «предриски». Это ключевое понятие медицины здорового долголетия, которое говорит о том, что многие хронические заболевания, связанные с возрастом, имеют скрытую доклиническую стадию, которая развивается многие годы. Один из ключевых предрисков — когнитивный, связанный с памятью, вниманием, интеллектуальными способностями.
«Большое количество международных исследований показывает, что эти когнитивные функции управляемы, и важнейшая роль в этом процессе принадлежит творчеству и вовлечению людей в культурную активность, – отметил эксперт. – Культура влияет на память, внимание, исполнительные функции, эмоциональную сферу, причём влияет положительно. Важна еще и роль вовлеченности во взаимодействие и социальные связи».
Алексей Москалев рассказал о проекте, которому его Институт оказывает методологическую поддержку. В регионах России открыты 42 центра медицины здорового долголетия, а с 1 января будущего года такие центры появятся в каждом регионе страны. Центры позволят вовлекать граждан в творчество, формировать привычку регулярного посещения учреждений культуры и выставочных мероприятий. Эти меры как раз входят в список рекомендованных профилактических и терапевтических мероприятий для поддержания когнитивных функций и снижения предрисков.
Взгляд на долголетие с позиции деятелей культуры выразил Владимир Машков, который много лет является «амбассадором» этой темы и занимается исследовательской работой: «Деятельность артиста связана с большим эмоциональным воздействием и на себя, и на окружающих, а тек же с физической нагрузкой. Обратите внимание на артистов старшего возраста – они фактически до конца своей жизни сохраняют все когнитивные функции».
Владимир Львович привел результаты целого ряда исследований. В одном из них на протяжении 15 лет изучалось влияние любительского творчества на взрослых людей. Результаты показали, что еженедельные занятия любым творчеством замедляют биологическое старение организма минимум на 1% за один календарный год.
«Внимание учёных для продления здоровья головного мозга привлекла одна из его структур – гиппокамп, – говорит Машков. – Правая его доля отвечает за генерацию идей, а левая – исполнитель, отвечает за вербализацию. По результатам международных исследований была выявлена зависимость объема правой доли гиппокампа от занятий творчеством. Изучив эти результаты, мы вместе со специалистами Российского научного центра хирургии имени академика Б.В. Петровского, начали свое исследование. И промежуточные итоги показывают, что у 95% артистов и более 30% лиц, занимающихся умственным трудом, размер гиппокампа больше, чем у других профессий. Таким образом, любое искусство можно рассматривать как ресурс медицины здорового долголетия».
О научных исследованиях влияния культуры на здоровье рассказал и нейробиолог Василий Ключарев. Он отметил, что существует несколько признанных факторов, влияющих на долголетие и пластичность нашего мозга: физическое движение, питание, когнитивная нагрузка и качественный сон. Все эти факторы взаимосвязаны и во многом обусловлены еще одним явлением – здоровой, развитой культурной средой, которую должны постепенно формировать культурные институции.
В ходе дискуссии были представлены промежуточные итоги пилотного проекта «Культурное долголетие», который Минкультуры России запустило в июле этого года. В 12 регионах страны были отобраны 127 учреждений: МФЦ, школы, больницы, поликлиники, – в них экспонируются произведений изобразительного искусства. В семи регионах реализуется вторая часть этого пилотного проекта. Отобраны 39 площадок: больницы, поликлиники, амбулатории, центры реабилитации здоровья, дома-интернаты, военные, ветеранские госпитали, – где проходят выступления хоровых коллективов.
Одним из регионов, который принял у себя проект «Культурное долголетие», стал Ханты-Мансийский автономный округ – Югра. Заместитель губернатора региона Елена Майер представила опыт Югры по интеграции культуры в систему здравоохранения. «Хочу отметить, что в нашем регионе проживает более 1,7 млн человек, мы входим в топ-10 регионов по продолжительности жизни, Но при этом мы видим, что за 5 лет у нас наблюдается стабильное старение населения, поэтому для нас сегодня культура в приоритете в работе с лицами старшего поколения».
С 2024 года уже в Югре действует региональная программа «Активное долголетие»: женщины с 55 лет и мужчины с 60 лет получают абсолютно бесплатный доступ ко всем творческим проектам, спортивным секциям и образовательной среде. На сегодняшний день около 90 000 человек уже охвачены этой программой, что составляет 29% от общего количества людей этого возраста. По инициативе участников создано 55 клубов. У проекта 347 социальных партнеров и около 280 различных направлений. В городе Ханты-Мансийске открыт Центр активного долголетия. Программа «Активное долголетие» стала мощным фундаментом для реализации в Югре пилотного проекта Минкультуры России.
В ходе дискуссии обратились и к международному опыту. Так, Маун Мьин, министр из Мьянмы, рассказал о том, что в их стране большое внимание уделяется сохранению культурного наследия как основы и фундамента жизни человека, и при этом они активно внедряют современные инструменты и подходы, чтобы культура развивалась. Профессор Витторио Калабрезе из Италии поделился идеями о том, что для качественной и долгой жизни человеку необходимо формировать свое мышление, восприятие жизни, ее моделирование, соединенность с миром. А его соотечественник Федерико Арнальди, который уже 9 лет живет в России, рассказал, как он разгадывал секрет российского здоровья и долголетия. Он заключается в наших национальных традициях, например, в настоящей русской бане, купании в проруби и обливании ледяной водой, и даже в гречке, обогащенной полезными веществами. «Оказывается, русские вы всё знали сотни лет до нас! Я открыл всё для себя в России», – резюмировал итальянский артист.
